确实，要知道这波考古风被刮起来前，大众对于“黄小厨”信心十足，诸多网友还曾按照他给的菜谱学做菜，当时可谓赞美声一片。

八月瓜又叫“八月炸”，是一种营养价值极高的水果，富含果糖、维生素、氨基酸及多种矿质元素，种子可榨油，果实既能鲜食，还可酿酒、制作果酱和饮料，具有极高的经济、观赏、药用价值。

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说回黄磊，因拍摄《人间四月天》，他与周迅结下了深厚的友谊，另外又不可避免地同时和伊能静、刘若英都传出绯闻。

这些形象基本上都是说教型新好男人——主打一个上得了厅堂、下得了厨房。

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这桩桩件件，还原了一个因文青身份而走红，后成功转型的利己主义者的成长过往。

比如常见的红豆、绿豆、鹰嘴豆、毛豆、干豌豆、干蚕豆等各种富含淀粉的豆子。

可惜在某次录制公益节目中，黄多多读错了不少字音，犯了很低级的错误，也令外界开始怀疑：这一家子是不是都是人设？

山药和土豆、甘薯一样都是薯类，相比大米，山药的钾含量很高，还含有较多的维生素C和多种B族维生素，还有一些生理活性成分和多酚类物质。



王昕昱